Life Coaching · 04. juli 2019

Soms heb je het even nodig in je leven, een Reset knop. Een knop waarmee je jezelf even opnieuw kan opstarten als het ware en zelf kan aansturen hoe je verder wil gaan. Vooral mentaal kan dit af en toe erg prettig zijn. Bewustzijn van de aard van je gedachten en gevoelens speelt daar een grote rol in. Lees hier hoe je negativiteit wat meer kan bijsturen naar het positieve in dat op zicht.

Life Coaching · 10. juni 2019

Verwachtingen heeft iedereen wel, op elke leeftijd. Over hoe je leven verder gaat lopen, wat voor werk je gaat doen of wat je bereikt hebt op een bepaalde leeftijd in de toekomst. Soms ook bij kleinere zaken die je in je dagelijks leven tegenkomt. Maar wat nou als die verwachting niet uitkomt? Hoe ga je daar mee om en zorg je dat je niet te hard voor jezelf bent als het een keer niet is gelukt? Daar lees je hier meer over.

Life Coaching · 18. april 2019

De buitenwereld kan ontzettend hard zijn. Dat lijkt een feit te zijn waar de meeste mensen het wel over eens zijn. Maar hoe kan je daar goed mee omgaan? Hoe zorg je dat je toch met een rechte rug kunt blijven staan? Hoe zorg je voor een gezonde dosis zelfvertrouwen terwijl er zoveel op je af kan komen? Wat tips om over na te denken vind je hier.

Life Coaching · 04. februari 2019

Information overload! De hele dag door krijgen we informatie binnen, van alle kanten en over van alles. Maar heb je eigenlijk wel iets aan alle informatie die op je af komt? Kost het je meer energie dan dat het je energie geeft bijvoorbeeld? Dan is het mogelijk tijd om eens aan een infoprikkel-detox te denken. Wat dat inhoud, lees je hier.